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時人不大知惜福。福由人造，亦從人消。人之受用，應天地而生，蓋有一定之數，倘不珍惜，隨年歲遞減，福盡之時，恐亦是壽盡之日。惜福者，每與日常受用，恒念物力維艱，此中皆是天地造化所加，皆是萬千眾生血汗所成，自當珍之惜之，飯肉蔬果，務要嚼之爛之，務要化其精髓充己血肉，一者利身體之康健，二者不負眾菩薩“頭目、血肉、腦髓之布施”。但不可因此之“布施”助己之貪心、殺心，不然又入歧途矣。

惜福者，方能培福。厚德載物，厚福載己。于人事交接多懷包容與人方便，與眾生結緣多懷慈悲常行忠恕，則心日漸舒朗，身日漸輕靈，心身一爽，清福自來。余常道“汲汲千秋云煙主，不及世間一清福”，蓋福有清有濁。濁福者，權色名利；清福者，云山月風；濁福者，身濁；清福者，心清；濁福者，常陷泥潭；清福者，去來自在。人可不求濁福，但不可無清福。兩者皆要惜之。

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