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　　 唯愿時(shí)光待你溫柔如初，許你歲月靜好；怎得溫室春風(fēng)沐浴享受，望你迎陽而上。

　　 ??題記

　　 輾轉(zhuǎn)間，忙忙碌碌一年已到頭。再回首依然有說不完的喜怒哀樂，依然有牽腸掛肚的遺憾，還有那一幀幀的喜樂瞬間。

　　 然而，等待你的不是滿堂的齊聲夸贊，而是那唏噓不已令人遺憾的未竟之事。唯有你內(nèi)心清楚，那些未完成之事被什么耽擱，但更讓你清楚的是這些事原本都是可以被完成的。

　　 大多的原因只有一個(gè)：拖延。無休無止的借口來推脫事情的進(jìn)展，看似合理卻漏洞百出的借口一次次拖延你對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成。

　　 一次早起就可解決的早餐問題，因?yàn)槟愕囊粋€(gè)理由：路上的便利攤位就可購買，于是晚起懶床成了你的家常便飯。

　　 一天30分鐘的閱讀時(shí)間即可一月讀完一本書的快樂，因?yàn)槟愕囊粋€(gè)理由：看個(gè)新聞，刷個(gè)抖音再看也不遲。一拖再拖，到月底還是停留在了第15頁。

　　 一周明晰的計(jì)劃表可以讓你的工作開展的井井有條，因?yàn)槟愕囊粋€(gè)理由：計(jì)劃趕不上變化，制定再多也無用。于是，每一天你都在無序的雜亂中惶惶度日。

　　 一場淋漓暢快的談話即可終止的煩惱，你卻因一個(gè)娛樂八卦消息就可排解的理由，而沉醉于手機(jī)的網(wǎng)頁瀏覽，無端又生發(fā)出更多的不快。

　　 一個(gè)上心的小小禮物就能讓彼此相處的距離變短，可你卻因：大家都是這么選的，這么一個(gè)隨便的理由，便讓那段情感愈來愈淡，最終各執(zhí)天涯。

　　 ……

　　 漸漸地，拖延癥的惡果一點(diǎn)點(diǎn)浮于表面：每天熬夜、生物鐘紊亂、開始脫發(fā)、頭暈、自卑、熟悉的人遠(yuǎn)離你、情感一團(tuán)糟、悔恨，更甚至，漸漸開始對(duì)什么都提不起興趣。恐懼、厭惡、壓力、焦慮、抵觸，對(duì)自我的否定漸漸叩響了你的大門……

　　 拖延癥，晚期拖延癥，拖延癌，懶癌……這是一個(gè)不眠不休的惡性循環(huán)。

　　 而它唯一的解決途徑卻在于行動(dòng)，在于實(shí)踐，在于堅(jiān)持，在于催促你的內(nèi)心動(dòng)起來。

　　 當(dāng)你專注于完成那些最簡單的事情，會(huì)引發(fā)強(qiáng)大的能量，證明你已經(jīng)開始行動(dòng)了。

　　 當(dāng)你開始行動(dòng)后，就會(huì)產(chǎn)生慣性自然而然繼續(xù)干下去。每天的早起準(zhǔn)備早餐，每天30分鐘的閱讀，每周的7清晰可見的工作計(jì)劃，每次用心的談話放松，每一個(gè)用心準(zhǔn)備的禮物，每一份赤誠堅(jiān)定的決心。

　　 慢慢開始，在一些小方面向自己做出承諾并且做到這些承諾。你會(huì)對(duì)自己越來越滿意，歲月必以深情待你。

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