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作者：十世仙夢
夢之《心》第二部
夢之《心態》第五章
文章感悟：循著哲人們的腳步，聆聽他們智慧的聲音，我們還有什么可以恐懼的理由？脾氣暴躁，它是一種典型的慢性自殺。必須學會控制自己，克服易怒的毛病。
正文
恐懼能摧殘一個人的意志和生命，傷害人的修養、減少人的生理與精神的活力，進而破壞人的身體健康。
它能打破人的希望、消退人的志氣，而使人的心力“衰弱”至不能創造或從事任何事業。
許多人簡直對一切都懷著恐懼之心：他們怕風，怕受寒；他們吃東西時怕有毒，經營商業時怕賠錢；他們怕人言，怕輿論；他們怕困苦的時候到來，怕貧窮，怕失敗，怕收獲不佳，怕雷電，怕暴風……他們的生命，充滿了怕，怕，怕！
恐懼能摧殘人的創造精神，足以殺滅個性而使人的精神機能趨于衰弱。
一旦心懷恐懼、不祥的預感，則做什么事都不可能有效率。
恐懼代表著、指示著人的無能與膽怯。
愛因斯坦說：“人只有獻身社會，才能找出那實際上是短暫而有風險的生命的意義。”
循著哲人們的腳步，聆聽他們智慧的聲音，我們還有什么可以恐懼的理由？
恐懼產生的結果多是自我傷害，它不僅讓你喪失自信心或戰斗力，還能使人被根本不存在的危險傷害。
與恐懼相反，勇氣和鎮定能使人變得強大，能減少或避免傷害。
所以，在面對危險的時候，一定要臨危不亂，牢記勇者無懼的箴言，這樣你才能從容面對生活并且走向成功。
情緒
說到情緒想起當初有一位領導給我說過這樣一個故事，今天講給大家聽聽！！
《情緒可以演變成什么程度，下面我就給你們講一個小小的引用故事。》
有一位領導，一大早起床，發現上班快遲到了，便急忙地開著車往公司趕。
一路上，為了趕時間，這位領導連闖了好幾個紅燈，最終在一個轉彎路口被警察攔了下來，給他開了罰單。
這樣一來，上班遲到已是必然。
領導到了辦公室之后，這位領導猶如吃了火藥一般，看到桌上放著幾封昨天下班前便已交代秘書寄出的信件，更是氣不打一處來，把秘書叫了進來，劈頭就是一陣痛罵。
秘書被罵得莫名其妙，拿著未寄出的信件，走到總機小姐的座位，同樣是一陣狠批。
秘書責怪總機小姐，昨天沒有提醒她寄信。
總機小姐被罵得心情惡劣之至，便找來公司內職位最低的清潔工，借題發揮，對清潔工的工作，沒頭沒腦地也是一連串聲色俱厲的指責。
清潔工底下，沒有人可以再罵下去，她只得憋著一肚子悶氣。
下班回到家，清潔工見到讀小學的兒子趴在地上看電視，衣服、書包、零食，丟得滿地都是，剛好逮住機會，把兒子好好地教訓了一頓。
兒子電視也看不成了，憤憤地回到自己的臥房，見到家里那只大懶貓正盤踞在房門口，一時怒由心中起，狠狠地踢了一腳，把貓兒給踢得遠遠的。
無故遭殃的貓兒，心中百思不解：“我這又是招誰惹誰了？”
情緒是可以傳染的，尤其是壞情緒、怒氣。
按照上面這則事例中怒氣蔓延的邏輯，再傳遞下去，最終會將全世界鬧個雞犬不寧。
此話雖略顯夸張，但不無道理。
其實，他們中的任何一個人只要心平氣和地面對別人的怒氣，然后合理地處理好自己的情緒，怒氣就不會傳播得這么廣，就不會有那么多的人受怒氣影響而情緒變壞。
脾氣暴躁，經常發火，不僅強化誘發心臟病的致病因素，而且會增加患其他病的可能性，它是一種典型的慢性自殺。
因此為了確保自己的身心健康，以及保證人際關系的和諧安寧，必須學會控制自己，克服易怒的毛病。
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