作為老人，最重要的是健康和快樂，最痛苦的是失落和孤獨(dú)。所以，老人一定要學(xué)會(huì)善待自己，相信自己，不斷充實(shí)自己，生活要豐富多彩，快樂、幸福和安享才會(huì)常伴左右。 “你幸福嗎？”“你安享嗎？”這是老人們?cè)谝黄鹆奶祀x不開的話題。聊到這樣的話題時(shí)，我也總是會(huì)在不經(jīng)意詢問起老人們：你們生活在姑蘇區(qū)幸福嗎？生活在婁江社區(qū)生活安享嗎？作為一個(gè)社區(qū)工作者，更應(yīng)該重視和關(guān)心的轄區(qū)老人的生活和養(yǎng)老問題，10多年社區(qū)工作的我，平時(shí)與老人們的聊天和走訪調(diào)查過程中，據(jù)初步統(tǒng)計(jì)：95%以上的老人回答是肯定的。因?yàn)槔先藗兊囊蟛⒉桓撸瑢?duì)他們來(lái)說(shuō)：“幸福就是身體健康、家庭和睦；安享就是看著兒孫一天天健康快樂地長(zhǎng)大；一家人在一塊開心就好；晚年生活豐富多彩”……
幸福養(yǎng)老、安享生活，追求的不單是吃、住、行的生活，更需要的精神上的需求，怎樣才能消除老年人失落和孤獨(dú)？這是社區(qū)服務(wù)工作中一項(xiàng)重要內(nèi)容，姑蘇區(qū)老年大學(xué)分校，坐落于婁江社區(qū)內(nèi)，吸引更多的老人投入到終生學(xué)習(xí)的行列，解決老人退休后，帶來(lái)的失落感，抑郁及孤獨(dú)感。可以說(shuō)：“居住和生活在我們社區(qū)的老人更幸福、更安享”。
在大學(xué)里， 他們沒有壓力的學(xué)習(xí)，讓自己接受新的理念，為老年人圓了一個(gè)大學(xué)之夢(mèng)，跟上時(shí)代的步伐；正確處理鄰里關(guān)系，與人溝通，讓微笑伴隨著快樂生活。俗話說(shuō)：“快樂是一天，痛苦也是一天，倒不如快樂過好每一天”。老人要學(xué)會(huì)把握自己，老年大學(xué)就是為老人們創(chuàng)造繼續(xù)學(xué)習(xí)；充實(shí)自己的生活樂園，是延緩大腦的衰老，預(yù)防老人癡呆的最好保健品。剪紙、書法、國(guó)畫、聲樂、篆刻、編織、戲曲、電腦、電子琴，都是老人們喜愛的學(xué)科，為他們打開一扇知識(shí)的大門，讓他們看到絢麗多彩的世界。老人們把自己喜歡的學(xué)科當(dāng)作事業(yè)來(lái)做，積極向上的精神追求，使自己保持愉快的心情，旺盛的精力，健康的體魄。在學(xué)習(xí)中，使他們忘記曾經(jīng)的輝煌與榮耀、從前官位多高、錢有多少，實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換，遠(yuǎn)離生活枯燥乏味，尋找志同道合朋友，尋找快樂，享受幸福。
生命在于運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)老人來(lái)說(shuō)尤其重要，健康身體才能保證晚年生活的幸福和安享。在大學(xué)里，請(qǐng)來(lái)太極拳和舞蹈志愿者老師，教打拳和跳舞，引導(dǎo)老人堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)老人們結(jié)伴散步；簡(jiǎn)單易行；調(diào)整心態(tài)，消除失落和孤獨(dú)。悠閑和忙碌大學(xué)生活，忘記自己老了干不動(dòng)，被社會(huì)淘汰了的消極思想。過去的29個(gè)春秋學(xué)期，每個(gè)學(xué)期里都蕩漾著老人們快樂歌聲，享受幸福的時(shí)光，每個(gè)學(xué)員都有著不同的故事和學(xué)習(xí)的回憶，每一張學(xué)習(xí)的作品和取得的成績(jī)，老人從中都能感受到不一樣的幸福，享受到人生中最幸福和安享的時(shí)光，凡在老年大學(xué)學(xué)習(xí)的老人，總感到是世界上最幸福和安享的老人。
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